白头发更不易患癌症?

　　人到40岁以后，随着年龄的增长，白头发会越来越多，是很正常的现象。但是却有越来越多的年轻人出现少年白，当他们为此苦恼的时候，传来一则消息，说长白头发的人更不易患癌症。

　　根据《每日邮报》报道，哈佛大学皮肤科系的研究人员指出，白发的生成其实是身体的一项自我保护的机制。长白头发表明生成黑色素的干细胞的基因遭到了破坏，并且被清除了。如果这些被破坏了的干细胞没有被清除的话，就会疯狂复制从而形成癌细胞。也就是说，头发变白的人更不易患上癌症。

　　但是，这是真的吗?

　　目前，这个说法并未得到证实，临床上也没有证明白发多的人不容易患上癌症。

　　长白头发主要和遗传、精神因素、酪氨酸酶缺陷等因素有关。

　　不过，无论是长白发，还是防癌症，都要保持乐观的心情，并做到以下几点：

　　第一、保证良好、充足的睡眠。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

　　第二、限制饮酒。酒精对人体会产生消极影响，过量饮用会给心脏等器官造成很大破坏。因此，人们应做到每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，喝葡萄酒不超过1杯。

　　第三、多参加运动。研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

　　第四、补充维生素。每天适当补充维生素和矿物质，但一定要根据医生的建议来服，乱服滥用只会起反作用。

　　第五、对自身的免疫细胞进行体外“扩军”培养，以达到预防疾病和抗衰老的目的。近年来，国外一些高收入人群开始热衷一种特殊的保健方式：将自己的免疫细胞抽出来做培养增殖，等到变成上百亿之众，再回输体内参加“抗战”，以达到预防疾病和抗衰老的目的。

       第六、定期体检，做好癌症筛查。以便更好的关注身体的变化，能够早预防、早发现、早治疗，一旦发现病症，能够迅速做出应对措施。

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