吹空调会导致不孕，你知道吗?

　　生活水平的提高，空调成为生活中的必需品，但是带来的影响，不仅仅是导致皮肤上的干燥缺水，也会导致不孕。特别是年轻的职业女性，长期吹空调会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经紊乱，严重的话就会不孕。

　　该怎么办，才能规避吹空调导致的不孕呢?

　　常吹空调容易得“空调病”，从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，身体不能有效的出汗排热，造成末梢血液循环不良。对于女性朋友来说，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状，继而引起一系列并发症，如妇科病，甚至女性不孕等。所以夏天来了，我们该这样做：

　　少吹空调多用扇

　　常吹空调会影响人的排汗功能，最好少开空调，用风扇代替来降温。还可以多开窗，加速空气流通也有助于降温。

　　温度不能低于26℃

　　女性不要为了凉快一下把温度调到太低，开空调时的室温最好不低于26℃。

　　不要对着出风口

　　出风口的冷气往往比较大，直接对着吹伤害力也很强，容易受凉，所以吹空调时千万不要对着空调的出风口吹。

　　贪凉同时勿忘保暖

　　女性朋友在在办公室的时候，最容易冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。还应该常备一件外套或者小毛毯，冷的时候就披着，常穿短裤短裙的朋友要注意保暖腹部和膝盖，否则极易对身体造成危害。

　　勤通风多换气

　　即使天气炎热，也不宜一直开着空调，每隔1～3小时后，最好关一段时间，打开窗户通风换气，确保室内外空气的对流，或者每隔1小时到室外活动一下。

　　期待宝宝到来的朋友们，记得谨记哦!

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