机体缺乏叶酸的原因是什么呢？

　　叶酸起着重要作用

　　叶酸是一种水溶性B族维生素，因最初从菠菜叶中提取得到，故称为叶酸。其是细胞生长和组织修复所必需的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。

　　目前，备孕的女性，绝大部分都知道要服用叶酸。叶酸用少了达不到效果，过量会影响吸收，致使胎儿发育迟缓及出生缺陷等。

　　机体缺乏叶酸的原因是什么呢？

　　在我国育龄女性体内的叶酸缺乏较普遍，每3个育龄者就有一人缺乏叶酸。而机体缺乏叶酸的原因主要有以下方面：

　　摄入量不足：含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多；

　　遗传突变：遗传（基因）突变导致机体对叶酸的利用能力低下。叶酸摄入不足的人群，通过多食用富含叶酸的食物，或适量补充叶酸制剂即可；而携带相关基因突变的人群，即使按常量补充叶酸，也不能满足机体代谢所需。

　　对于孕妇来说，缺乏叶酸可以导致胎儿神经管缺陷或流产。而现实生活中，有很多女性是在无意中受孕的。当知道受孕后，增补叶酸的关键期往往已滞后了2-3个月，不利于胎儿神经管缺陷的有效预防。因此，建议准备怀孕前，有必要做叶酸代谢基因检测，达到优生优育的目的。

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