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如何判断是不是痛风?

更新时间:2020-08-26 17:03:53点击次数:766次字号:T|T
如何判断是不是痛风?可从是否具有长期尿酸高、痛风急性期、疼痛发作部位和痛风石等方面的不食进行综合判断。

痛风这个词,对于年轻人来说可能是比较陌生的词语,因为此病的多发群体为中年及以上的群体。不过,这不代表年轻人就没有患痛风的风险。研究显示,痛风在发病群体,逐渐有向年轻群体蔓延的趋势。所以,年轻人也要重视痛风。当然,在重视痛风时,也要知晓:如何判断是不是痛风?


如何判断是不是痛风?


专家脂出,痛风虽常见,却也极容易和其他关节疾病相混淆,因此自我判断是否患痛风时,应从以下几个方面进行综合考虑:


1、长期尿酸高:长期尿酸高是痛风病的前兆,因为从血尿酸增高到症状出现时间可长达数年至数十年。反复检查后显示仍然有尿酸高迹象的患者,必须合理控制尿酸浓度在一定范围内。


2、痛风急性期:急性关节炎是痛风常见的诊断方法,这种类型主要是由于精神紧张、过度疲劳等因素引发的。此类患者一般情况下起病急骤,多数患者在半夜突感关节剧痛而惊醒,伴以发热等全身症状。


3、发作部位:早期表现为单关节炎,以第一跖趾及胟趾关节为多见,其次为踝、手、腕、膝、肘及足部其它关节。若病情反复发作,则可发展为多关节炎,受累关节红、肿、热、痛,使患者活动受限;大关节受累时常有渗液。


4、痛风石:痛风石及慢性关节炎期也是痛风的明显症状,它的出现主要是由于早期痛风未经治疗或治疗不佳的患者。痛风石的发病部位常于耳轮、前臂伸侧、跖趾、手指、肘部等处。  


痛风的诊断:


1、痛风患者常单个趾关节红肿疼痛,之后疼痛剧如虎咬,昼轻夜甚,且反反复复发作,严重的可伴发热、头痛等症。


2、痛风疾病多见于中老年男子以及患有痛风家族史的人,因其常劳累、暴饮暴食、创伤、具有手术史以及外感风寒等诱发。


3、在痛风早期常伴单关节发病,第一趾关节为多见,继而延伸到足踝、膝、手指和其他小关节。


4、血尿酸、尿尿酸高于正常值,在痛风发作期白细胞总数也会明显升高。


如何预防痛风?


1)避免饮酒:啤酒为高嘌呤摄入物,不仅如此,酒精还是心血管风险的独立高危因素。


2)控制饮食:特别要避免动物内脏、海鲜,火锅等。


3)适量的体育锻炼:比如慢跑、竞走等,做到微量出汗为宜。但要避免剧烈大量的运动,以免体力消耗过大,产生乳酸,造成肌肉酸痛。


4)保持充足的水分摄入:每天尽量保持在2000—3000ml饮用水的摄入,促进新陈代谢,加快体内生成的尿酸及时排除。


5)禁止高果糖的摄入:果糖(甜性饮料)极易诱发痛风的发作,因此痛风的潜在人群一般不要去喝甜饮料。


6)避免肥胖:肥胖的人容易形成痛风,把体重控制在正常范围才更利于减尿酸。


7)避免过度劳累:对于痛风患者来说,一定要保证睡眠的充足,避免过度的劳累,否则很容易导致关节的疼痛,并且,过度的精神压力、疲劳等原因,也可能会诱发痛风。


8)做好保暖措施:寒冷不仅对关节健康不利,还很容易导致多余的尿酸,更加快速的形成结晶,沉积关节。痛风患者可以尝试多用热水泡泡手脚、起到舒展的作用,有助缓解病痛。


以上就是“如何判断是不是痛风”的内容,无论是年轻人,还是中年人及其以上,一定要重视痛风,避免患痛风后,疼痛难耐,进而影响个人生活。


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