台湾艺人着急怀孕到经期大乱，高龄女子如何备孕

　　有“小陈乔恩”之称的黄雨欣，与跆拳道价廉刘聪达，相识10年，于今年5月开始相恋，在交往5个月后，两人就迅速套牢对方登记结婚。近日，更是在新北市工商展览中心席开155桌，办盛大婚宴。唯一让黄雨欣觉得可惜的是，自己没能如愿怀上孩子。

　　今年35岁的黄雨欣，老公也41岁，都算的上是高龄了，所以对于怀孕一直很着急，甚至一度经期大乱。高龄女子过了适育年龄，卵巢储备功能下降，生育能力也下降，所以光急是没有用的。那么，高龄女子该如何备孕呢?

　　高龄女子该如何备孕?

　　1、一旦打算要孩子最好尽早受孕

　　在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。

　　2、积极治疗身体存在的一些疾病

　　35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。

　　3、准备怀孕前去做健康检查

　　高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。

　　4、每天保持充足的睡眠

　　充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

　　5、做充足的营养准备

　　每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

　　6.成功备孕后，一定要做好香港无创DNA产前检测。

　　年龄超过35岁的孕妇需要进行香港无创DNA产前检测。因为高龄女子的卵子，受外界环境、自身疾病和不良生活习惯等因素的影响，胎儿出现畸形的风险增加，而做好香港无创DNA产前检测，则可以检测体内胎儿是否存在染色体异常的情况，一旦出现异常，及早应对。

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