您现在的位置：首页 > 热点资讯

最新研究：智能手机每日使用超过5小时，肥胖风险将提升43%！

更新时间：2020-03-06 11:41:42点击次数：1763次字号：T|T

在2019年ACC拉丁美洲会议上，所发表的一项最新研究中表示，每天使用智能手机超过5个小时以上的大学生，其肥胖的风险将会比平常人增加了43％，并有可能会增加心脏疾病相关的风险。

　　智能手机每日使用超过5小时，肥胖风险将提升43%！

　　这项研究的领导者哥伦比亚西蒙·玻利瓦尔大学（SimónBolívarUniversity）卫生科学学院的心脏和血管康复专家MiraryMantilla-Morrón特别说到，人们在智能手机前花太多时间，这将会促使久坐的时间增加并减少运动的时间，因此，就容易造成过早死亡、糖尿病、心脏病、不同类型的癌症、骨头关节不适以及肌肉骨骼相关的症状。

　　这个研究的研究人员，从2018年6月至12月期间分析了西蒙玻利瓦尔大学健康科学学院里的1060名学生，这些学生平均年龄为19-20岁分别为700名女性和360名男性，分析的结果这些男性超重的可能性为36.1％；其中肥胖的可能性为42.6％；而女性超重的可能性为63.9％，而肥胖的可能性为57.4％。

适合懒人的减肥方法

　　同时，研究人员发现如果每天使用智能型手机超过5小时以上的人，肥胖的风险就会增加43％。再加上参加这项研究的学生因为玩手机而喝进更多含糖饮料，并吃进更多快餐餐点、糖果、零食的可能性是常参加运动活动学生的两倍，除此之外，因为，长时间玩手机也会减少大量的运动时间。

　　有没有最适合懒人的减肥方法？

　　Mantilla-Morrón说，根据这项研究的结果可以让大家更清楚的了解到使我们能够强调，造成身体肥胖的主要原因就是多吃少动，尤其是长时间的看手机打手游，这也是大量提升心血管疾病的危险因素。因此控制嘴巴、多运动还是减肥的关键。

　　不过话说回来，道理都懂，但是减肥困难就是因为实际行动跟不上，不愿意运动，面对美食又没有抵抗力，因此减肥的口号一直不断过，这是很多减肥人的状态。那又没有适合懒人的减肥方法呢？

　　这里给大家推荐减肥笔Saxenda，全球知名药厂诺和诺德生产，是第一款获得美国食品药品监督管理局(FDA)批准的减肥针剂，也是同时获得美国FDA、欧盟CE和EMA、韩国MFDS认证的减肥产品，安全有保障。

　　减肥笔属于注射型针剂，自己每日在家注射即可，在效果方面，根据药厂的统计显示，约62%的肥胖症患者注射Saxenda减肥笔以后体重下降不少于5%，约34%使用人群的降幅则大于10%。所以，这是一个很适合懒人的减肥方法哦。

　　肥胖除了影响身型外，潜意识里可能还会影响人的心理，再者就是会带来很多健康问题，因此需要减肥的朋友，还是需要尽早行动。更多相关信息，欢迎在线咨询。

最新研究：智能手机每日使用超过5小时，肥胖风险将提升43%！

相关阅读

热点排行